Gandia retoma este invierno el programa de charlas 'Salut i Benestar'

El Departamento de Sanidad y Políticas Saludables del Ayuntamiento de Gandia reanuda la programación de charlas “Salut i Benestar”, que durante todos estos últimos años se han llevado adelante, y que ya fue iniciada el pasado otoño. Así lo anunció en rueda de prensa la concejala  Liduvina Gil, acompañada por la técnica Nagore Navarrete.

Gandia, adherida a la Red Española de Ciudades Saludables (RECS), tiene el compromiso de llevar adelante políticas municipales que contribuyan en la mejora de la calidad de vida de nuestra ciudadanía. «El estilo de vida, que incluye nuestra alimentación, ejercicio físico diario, las relaciones sociales y con el medio ambiente y el descanso, es lo que determina mayoritariamente nuestra salud y bienestar emocional, y, por tanto, es muy importante que toda la población adquiera herramientas que les ayuden a mantenerlo y mejorarlo, desde la infancia hasta la última etapa de la vida», indicó la concejala.

Por este motivo, para los próximos meses "hemos programado una serie de charlas que nos facilitarán nuevas herramientas para adquirir hábitos de vida saludables vinculados a la alimentación sana, el cuidado de nuestro cuerpo y de nuestra salud mental", dijo Gil. Se harán en todos los barrios de Gandia, incluido el Grau, Marxuquera y Marenys de Rafalcaid.

Para este nuevo ciclo que se iniciará el 18 de enero y finalizará el 19 de abril, se tienen previstas 10 sesiones distribuidas entre la Casa de la Cultura, los centros de mayores y los centros sociales.

Programación:
• 18 de enero: Alimentación sostenible y económica. (Grau. Centre Social Marcel·lí Pérez).
• 25 de enero: Presentación de la Carta de los Derechos de Mayores. (Casa de la Cultura).
• 22 de febrero: Cómo cuidar del bienestar emocional de nuestras hijas e hijos. (Centre Social Mitxavila).
• 28 de febrero: Marxuquera. Cómo mejorar nuestra vida y nuestra salud mental.
• 8 de marzo: Recuperando el poder de la comunidad, un año de la experiencia grupal «Dones en la llum»  (Casa de la Cultura).
• 9 y 31 de marzo: La importancia de una buena alimentación para las personas mayores. (Centro de Mayores de Roís de Corella y Corea).
• 22 de marzo: Abordaje médico-nutricional de la diabetes. (Casa de la Cultura).
• 12 de abril: Hábitos saludables para el control de la hipertensión y la dislipemia y/o colesterol. (Marenys).
• 19 de abril: Desayunos y meriendas saludables en familia.