El dietista Frederic Aguilar ofreció en Oliva una charla sobre nutrición y deporte

El pasado viernes tuvo lugar en el Casal Jove de Oliva la segunda charla dentro de las II Jornadas de la Nutrición organizadas por la Concejalía de Sanidad de Oliva. En esta ocasión, Frederic Aguilar, dietista y nutricionista, habló sobre la nutrición en el deporte. Se ofrecieron algunas claves para conseguir objetivos para jóvenes (y no tan jóvenes) que tienen una vida activa y vinculada al deporte. Para el profesional de la nutrición es muy importante saber qué tipo de actividad tiene el cuerpo durante el día ya lo largo de la semana. Aguilar también afirmó que "la dieta mediterránea nos sirve pero si no va acompañado de un control calórico y de consumo de energía y física, no nos permitirá conseguir el objetivo habitual de perder peso. La charla sirvió como colofón de una semana dedicada a la concienciación de una alimentación y nutrición saludables.