Empieza el Taller de la Memoria en Miramar

El CDR La Safor y el Ayuntamiento de Miramar ponen en marcha el Taller de la Memoria. Las clases empiezan el lunes 18 de septiembre a las 11 h en el Centre Social de l'Era. Serán todos los lunes de 11 h a 12.30h. Se trata de un taller teórico y práctico de mantenimiento cognitivo con ejercicios variados destinado a gente mayor.
Promueve hábitos y estilos de vida potenciadores de la salud mental, impulsa la recuperación de la memoria y la autoestima y permite establecer hábitos de vida saludable en cuanto a la alimentación y la prevención de enfermedades y hábitos higiénicos.
Está conducido por Sandra Souto, técnica del CDR La Safor. Se busca en definitiva una opción de envejecimiento activo y de sociabilización de las personas mayores de la localidad.
Más información en la web oficial del Ayuntamiento de Miramar: http://ajumiramar.org/taller-de-la-memoria/