Clases de pilates y tonificación en la playa de Oliva los meses de julio y agosto
La Concejalía de Turismo de Oliva organiza actividades deportivas en la playa de la Mitja Galta para los meses de julio y agosto. De lunes a viernes, a las 20:15 h, los interesados podrán disfrutar de clases de Booty Fit, Pilates, Body, Circuit y mucho más, guiadas por entrenadores profesionales.
El BootyFit es una actividad que se centra en tonificar y fortalecer los glúteos, mientras que pilates ayuda a mejorar la flexibilidad y postura. Body es una clase de entrenamiento de fuerza que utiliza diferentes tipos de equipo para trabajar todo el cuerpo, y el Circuit es una actividad de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
![[Img #74398]](https://saforguia.com/upload/images/06_2023/2764_102905267_3004134756369677_3367931481912958679_n.jpg)
El BootyFit es una actividad que se centra en tonificar y fortalecer los glúteos, mientras que pilates ayuda a mejorar la flexibilidad y postura. Body es una clase de entrenamiento de fuerza que utiliza diferentes tipos de equipo para trabajar todo el cuerpo, y el Circuit es una actividad de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
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