Tavernes impulsa el programa Reactiva't para favorecer el envejecimiento activo de los mayores

La Concejalía de Servicios Sociales de Tavernes presenta el programa Reactiva't dirigido a mayores de 60 años del municipio, el cual se llevará a cabo en la playa durante todo el verano. Se trata de una serie de actividades para favorecer el envejecimiento activo entre las personas mayores mediante sesiones de baile cubano, pilates, baile en línea, marcha nórdica, taller de hierbas y, el taller Respir, donde se trabajará la memoria, la estimulación corporal y el habla.

Las inscripciones estarán abiertas los días 28, 29 y 30 de junio, y se harán por teléfono llamando al departamento de Servicios Sociales del Ayuntamiento en horario de 9 a 14 horas. Las inscripciones se realizarán de forma individualizada y tienen preferencia las personas empadronadas en Tavernes, ya que las plazas son limitadas.

Las actividades comenzarán el lunes 5 de julio y estarán coordinadas por técnicos especialistas en animación de actividades físicas del deporte y por un gabinete psicopedagógico, los cuales trabajarán codo a codo para fomentar un estilo de vida saludable, un envejecimiento activo y paliar los efectos de la pandemia sobre la gente mayor.

Las personas inscritas podrán aprender baile cubano todos los lunes y miércoles durante los meses estivales, mantener el cuerpo y la mente activos con las sesiones de pilates (martes y jueves durante julio, agosto y septiembre) y adentrarse en la práctica deportiva de la marcha nórdica, una disciplina que fomenta las caminatas al aire libre (también martes y jueves). 

Asimismo, el baile en línea es otra actividad presente en el programa que tendrá lugar todos los domingos a las 20 horas durante los meses de julio y agosto. También se llevarán a cabo diversos talleres de hierbas que proporcionarán a los participantes información y datos relevantes sobre las hierbas autóctonas de la Valldigna.

Por último, durante los meses de julio, agosto y septiembre, los más mayores de 60 años podrán asistir al taller Respir donde disfrutarán de actividades de ocio y psicopedagógicas como la estimulación al habla y talleres para mejorar la memoria con una atención profesional y de calidad. El taller tendrá lugar tanto en la playa como en el pueblo y se realizará cada semana de lunes a viernes.

La concejala de Servicios Sociales, Noèlia Alberola, señala que "ampliamos las actividades que llevamos a cabo durante todo el año para favorecer el envejecimiento activo de las personas mayores. Hemos preparado varias actividades estivales que les ayude a tener una mejor calidad de vida, socializar y reactivar el cuerpo y la mente después de los meses más duros de la pandemia".