Back to the Gym

La llegada del otoño es la época perfecta para volver a la rutina y quitarnos esos kilitos de más que hemos ganado durante las vacaciones. Aprovecha el cambio de estación para alcanzar nuevas metas. Sabemos que una dieta sana y equilibrada es la clave para conseguirlo pero no es suficiente. El deporte te ayudará a tonificar esas zonas rebeldes, dejar atrás el estrés del día a día y sobre todo conseguir que esos resultados sean duraderos.

Hay muchas disciplinas que se pueden practicar dependiendo de tu nivel como el running, kick boxing, crossfit o el pilates, entre otros.

Tanto como si te inicias en el mundo fitness como si ya eres toda una sporty woman, el post de esta semana te interesará. Y es que hemos escogido las prendas más cool para sudar la camiseta. 3, 2, 1, empezamos!!

1. Fitness

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Mallas 19,99€. Sujetador deportivo 14,99€. Chaqueta 49,99€. Botella agua con tapa 9,99€. Todo de H&M.
Zapatillas LITEWAVE EXPLORE GTX The North Face 110€.

2. Pilates

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Pantalón largo relax Mango 19,99€. Zapatilla entrenamiento Oysho 19,99€. Camiseta doble capa Mango
17,99€. Esterilla Adidas by Stella Mccartney 59,95€. Neceser gym técnico Oysho 17,99€. Gomas pelo Oysho 7,99€.

3. Running

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Mallas Super Waist The North Face 85€. Cortavientos Flight Series The North Face 200€. Sujetador de deporte push up 24,99€. Brazalete para smartphone 14,99€. Guantes de correr 12,99€. Top tirantes 9,99€. Todo de H&M. Reloj MiCoach Smart Run Adidas 299,95€.

4. Crossfit/Boxing

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Mono sin costuras 29,99€. Sudadera bloque colores 25,99€. Guantes entrenamiento 12,99€. Pesas tobillo 22,99€. Bolsa gym 22,99€. Deportivo malla 29,99€. Todo de Oysho.

5. Swimming

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Gafas con cristales de espejo Arena cpv. Chanclas ultra premiun Nike 47,99€. Bañador tricolor con espalda olímpica de Oysho 27,99€. Mochila saco de Adidas 12,95€. Gorro de natación Speedo 7€. Toalla de microfibra de Forum Sport 7,99€.