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Jueves, 20 de abril de 2017

La diarrea del viajero: ¿Cómo cortarla de raíz?

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Noticia clasificada en: Salud Viajes

La diarrea del viajero es el malestar más frecuente de las personas que visitan zonas tropicales y subtropicales. Suele presentarse horas después de haber llegado, o incluso justo al regresar a casa. Aquí algunos consejos para lidiar con el problemático malestar.

Cuando se es viajero, incluso si se realiza este tipo de actos con frecuencia, se está expuesto al principal malestar: a la diarrea del viajero. Pese a ser producida por un virus, su transmisión es tan sencilla que es inevitable contagiarse, en algunas ocasiones. En las zonas tropicales y subtropicales del planeta, como en África y en Centro y Sudamérica, el consumo de agua y de algunos alimentos crudos es un puente directo a contagiarse con este tipo de afección.

 

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Malestar que, para ser francos, puede acabar siendo bastante peligroso si no se toman las previsiones correctas. En el caso de que sean menores de 14 años los afectados, debe recurrirse a un doctor con la mayor rapidez, ya que a los pequeños les afecta con mayor crudeza.

 

Hidrasec: sin efectos secundarios

 

Aunque puede darse el caso de una diarrea vírica, donde el medicamento funciona con la misma efectividad, en el caso particular de la diarrea del viajero, Hidrasec debería formar parte importante en todos los equipajes. Este malestar no suele ser predecible, por lo tanto siempre nos tomará por sorpresa y tener a mano un medicamento que resuelva esta situación se vuelve vital.

Una de las ventajas de tomar Hidrasec es que funciona con pasmosa rapidez, eliminando el malestar y erradicando al virus del organismo. Pero, otra ventaja importante es su seguridad, por lo que su consumo por más de 3 días no cambiará para nada el funcionamiento normal del tracto digestivo e intestinal. Algo que le diferencia de cualquier otro medicamento antidiarreico en el mercado.

 

Consumiendo sólo alimentos bien cocidos

 

Una de las principales formas de transmisión de los virus que causan la diarrea del viajero es a través de los alimentos crudos. Si se ha viajado a cualquier zona, bien dentro o fuera de nuestras fronteras, debe evitarse a toda costa el consumo de alimentos crudos. Desde vegetales como la lechuga, hasta los mariscos.

El consumo de los alimentos debe hacerse cuando se está seguro de que estos están bien cocidos. La mejor forma de asegurarse es preparándolos usted mismo, si tiene la disponibilidad de hacerlo. De lo contrario, evitar comprar comida a vendedores informales, y siempre estar prestos a comer en lugares limpios y frescos.

 

Hirviendo el agua antes de ingerirla

 

Como último consejo, está el consumo del agua. El virus responsable de infectar con este malestar se contagia fácilmente por el agua. En la mayoría de los países de las zonas anteriormente mencionadas, las personas ya están habituadas a consumir agua del grifo, sin hervir. Para un viajero, esto resulta imposible y le acarrearía enfermedades con prontitud.

Por eso, el agua siempre hay que hervirla antes de consumirla. En el caso de jugos, siempre es mejor comprarlos pasteurizados, al igual que las bebidas lácteas. En su defecto, los profesionales de la medicina afirman que las bebidas calientes son las mejores pues el calor elimina las bacterias que causan la enfermedad. Si eres amante del café, posiblemente estés un paso adelante en la prevención de este malestar incómodo.

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